0

05:26:00

Cara membuat Taufu Fa

Bahan-bahan: 2 kotak soya 1 mug air 1 pack agar-agar tali 10g/12g Gula melaka/Gula biasa Cara-cara: Masak agar-agar bersama 1 mug air Setelah agar-agar hancur masukkan 2 kotak...

0

23:07:00

Cara membina otot bahu tanpa alat

Latihan otot bahu dengan bodyweight training sengat mudah dilakukan karena banyak sekali macam gerakan bodyweight training yang melibatkan otot bahu. Selain itu bodyweight training sangat efektif karena dapat...

0

16:48:00

Cara mendapatkan tubuh badan seperti superhero

...

0

16:43:00

Cara menyediakan Coconut Shake

Bahan-bahan: 1 cawan air kelapa. 1 cawan isi kelapa. 2 scoop ais krim vanilla 1 cawan ais Topping: Ais krim vanilla/ isi kelapa Cara-cara: Blend air kelapa, isi kelapa,...

0

16:29:00

Cara berlari dengan lebih pantas

1.       Nafas. Teknik nafas sebenarnya lebih ke pola, yaitu perpaduan antara dalamnya nafas dan ritmenya. Dalam nafas yang paling baik adalah bernafas dalam-dalam walaupun sedikit lebih lama. Hal ini...

0

08:30:00

Cara memasak Yee Mee Sizzling

Bahan-bahan: 4 keping halia dihiris nipis dan ditumbuk sedikit 8 ulas bawang putih. 5 ketul ayam dipotong kecil. 8 tangkai cili kering di potong kasar. Dry mushrooms 10...